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困った

今月から、週2回でジムに通ってます

お昼を早めに食べて12時から1時間20分

筋トレと自転車、ウォーキングマシンを30分

帰宅してから、と~ってもお腹が空いて

ついつい、お菓子やパンを食べてしまいます

こんな時に限って、お菓子を戴くのです

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とっても嬉しいのですが、体重が2キロ増えていました

どう言う事^^^^!



Commented by hiromama2015 at 2019-04-19 22:19
お腹は減るし 運動したからいいか!!って
思って食べてしまう・・・それは私です(笑)

私もカーブスに行って体重が一キロ増えました。
すぐに元に戻りましたがその後 痩せません(涙)

それにしても沢山のお菓子ですね。
消化するのをお助けしたいです。
Commented by setu2425 at 2019-04-19 22:50
ちゃちゃさん
そうなんですよ、運動をしたからいいよね!と
どこまでも、自分に甘い私は
欲求のまま、食べてしまうのです
ちゃちゃさんの様にウエストが細くなると良いのですが
あまり、期待出来そうにないです
頑張りますね

消化、助けてもらいたいです
Commented by autumn-park at 2019-04-19 23:48
わかります〜
食べるの楽しいですもんね。
私も今日は沢山歩くぞと出掛けた日はランチしたり見つけたパン屋さんで甘いパン沢山買ってしまったり。
痩せたいです、でも食べる楽しみは中々我慢出来ないです。
Commented by seniorayame at 2019-04-20 06:09
痩せるのって何でこんなに難しいのかと
日々、悩んでいます。
運動もするけど食べるのがもっと好き!
いやはや・・。
川越亀屋のお菓子もありますね^^
ここのむらさき芋のシュークリームが美味しいんですよ。
Commented by okurebase2013 at 2019-04-20 07:55
たまさま

おはようございます。
あのおしゃれなジムですね!
汗を流すと気分転換になりませんか?
二番目のお菓子川越の亀屋さんのものですね!
本店は蔵造なんですよ!江戸時代の雰囲気です。
小さな亀の最中から始まりいろいろな種類のお菓子が増えました。
この最中亡き母が大好きでした(⌒∇⌒)
Commented by setu2425 at 2019-04-20 15:40
> autumn-parkさん
私も、痩せたいけど、空腹には勝てません
そして、甘い物やアイスクリームが目の前にあると
我慢は出来ません
Commented by setu2425 at 2019-04-20 15:43
> seniorayameさん
亀屋のお菓子は埼玉の方に戴きました
最中がとっても美味しかったです
むらさき芋のシュークリーム、食べてみたいです
Commented by setu2425 at 2019-04-20 15:55
エムエムさん
お散歩に良い季節になりましたね
亀屋さん、色々なお菓子があるのですね
私も、最中がとても美味しかったです
確か、彩果の宝石のお菓子の事を書いた時も
エムエムさんが、埼玉から始まったお菓子だと
教えて下さいましたよね
Commented by okurebase2013 at 2019-04-20 16:46
せつさま

ごめんなさい。
お名前を間違えました大変失礼しました。
Commented by setu2425 at 2019-04-20 18:17
エムエムさん
ご丁寧に、有難うございます
きょうは、お天気も良く私も、近所をブラブラしました
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by setu2425 | 2019-04-19 21:22 | 戴き物 | Comments(10)